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2026-01-27更新 / 6.0分 / 紀錄片 / 法国 / 2018
导演：未知
主演：未知
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
主演：郎朗,袁丁,陈其钢,戈蒂埃·卡普松,马克西姆·文格洛夫,汉努·林图,洛朗·贝尔,克里斯托弗·达内,埃里克·皮卡尔,常静,孟萌,亚历山大·布洛赫,马库斯·史坦兹
主演：内详
主演：阿尔弗雷德·布伦德尔,埃尔莫利拉·亚霍,Jean-Rodolphe Kars
主演：亚历克斯·霍诺德,塞斯·罗林斯,Mark Rober,Elle Duncan
主演：Pay money To my Pain
主演：濮存昕,张瑜,夏志卿,赵胜胜,傅亨,范志博,黄丽娅,吴任远,汤杰,冯晖
主演：Lydie,Kasongo,Kabwita,Kasongo
主演：曼努埃尔·加西亚-鲁尔福,内芙·坎贝尔,贾茨·雷科尔,安格斯·桑普森,克丽丝塔·沃纳,埃利奥特·古尔德,埃曼纽尔·施莱琪,马库斯·亨德森,吉吉·尊巴多,斯科特·劳伦斯,康斯坦斯·齐默,萨莎·亚历山大,寇碧·史莫德斯,史蒂夫·班诺斯,杰森·巴特勒·哈纳,布赖恩·D·科恩,艾伦·科尔曼,琳恩·A·弗里德曼,杰克·古兹曼,Javon Johnson,Joanna Kay,洛基,马里亚诺·门多萨,杰森·奥玛拉,凯尔·理查兹,Mark Schroeder,南希·西尔弗顿,Kacey Montoya
主演：谢妮布·萨利赫,安德烈亚斯·皮特斯柯曼,劳伦斯·鲁波,费利克斯·克拉默,苏珊·沃尔夫,Sina Martens,David Akinloye
主演：小山力也 , 柚木凉香 , 泽城美雪 , 京田尚子 , 桐井大介
主演：藤原启治 , 种田梨沙 , 加隈亚衣 , 水濑祈 , 利根健太朗
主演：泷本富士子 , 吉田小南美 , 绪方贤一 , 高乃丽 , 高木涉
主演：泷本富士子 , 绪方贤一 , 吉田小南美
主演：石上静香 , 小原好美 , 小西克幸 , 大地叶 , 藤井雪代
主演：阿澄佳奈 , 原纱友里 , 片冈梓 , 近藤隆 , KENN
主演：加藤英美里 , 小松未可子 , 芹泽优 , 户松遥 , 后藤沙绪里
主演：津田美波 , 大久保瑠美 , 高森奈津美 , 佐倉綾音
主演：鈴木千尋 , ゆかな , 伊藤美紀 , 雪野五月 , 矢尾一樹
主演：木村良平 , 逢坂良太 , 茅野爱衣 , 小松未可子 , 下屋则子
主演：陈更
主演：フジコ・ヘミング,大月ウルフ
主演：康毅
主演：纳格尔·夏尔巴,查克拉·B·卡基,帕特里克·斯图尔特
主演：娄烨,张家鲁,包轩鸣,秦昊,井柏然,宋佳,陈冠希,张颂文,耐安,陈妍希,马思纯,胡伶,颜卓灵
主演：让-吕克·戈达尔
主演：亚历克斯·霍诺德,汤米·考德威尔,金国威,米奇·谢弗,萨妮·麦坎德斯,迪尔德丽·沃尼克,彼得·克罗夫特,丹·奥斯曼
主演：洛乌·阿德勒,贝克,Justine Bennett,杰克逊·布朗恩,Jade Castrinos,大卫·克罗斯比,雅戈布·迪伦,诺拉·琼斯,罗杰·麦吉恩,格雷厄姆·纳什,Fernando Perdomo,汤姆·佩蒂,米雪·菲利普斯,猫女魔力,John Sebastian,瑞金娜·斯派克特,林戈·斯塔尔,Stephen Stills,Matt Tecu,Brian Wilson
主演：崔永元,王心刚,王晓棠,恩和森,斯琴高娃,腾格尔,艾丽娅
主演：Robert Bridges,Angie Firmalino,Rita Redberg,Stephen Tower
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类型：紀錄片，地区：英国
主演：Feebee,（海龟）
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